GuAPAS, le mouvement qui prend soin de vos équipes
Deux grands axes : "Les troubles musculo-squelettiques" et "La cohésion d'équipe"
Les troubles musculo-squelettiques
Contexte
Les troubles musculo-squelettiques sont l’une des causes principales des arrêts de travail en France. L’ensemble des secteurs d’activité est touché et à toutes hiérarchies professionnelles. En effet, ceux-ci ont des conséquences importantes sur les salariés (douleurs, fatigue, baisse de la qualité de vie). Il en découle une baisse de productivité des entreprises avec un absentéisme important (coût élevé).
Face à ce constat, de nombreuses entreprises souhaitent agir en prévention, mais manquent souvent de solutions. Les actions proposées sont parfois trop théoriques ou peu transposables au quotidien professionnel.
GuAPAS propose des interventions visant à prévenir et à réduire les TMS grâce à une approche active et pédagogique. Les prestations s’articulent autour de plusieurs axes complémentaires :
Les interventions :
La prise d'information
Par le biais de questionnaires, GuAPAS contribue à identifier les besoins de votre entreprise.
La rencontre des salariés
GuAPAS intervient sur le lieu de travail. Elle informe les salariés sur les TMS avec des outils pédagogiques. Elle identifie les facteurs de risque et vient dialoguer avec les professionnels autour de situations de travail réelles.
Les ateliers :
Manutention et geste professionnel
GuAPAS contribue à l’apprentissage des techniques pour le port de charge. Elle vient également donner des conseils et montrer comment améliorer la coordination des mouvements et comment prévenir les efforts excessifs.
Travail postural et ergonomie active
GuAPAS analyse les gestes et les postures professionnels. Elle vient contribuer à l’apprentissage de certaines postures protectrices en ajustant le corps des salariés aux contraintes professionnelles. Elle vient également proposer un travail sur l’alignement du corps et la respiration.
Les échauffements
GuAPAS contribue à l’apprentissage des échauffements. Elle inculque une certaine routine (5 à 10 min) avant la prise de poste pour préparer à l’effort.
Ateliers pratiques d’activités physiques adaptées (souvent pendant les temps de pause et sur la base du volontariat)
Ces ateliers permettent d’améliorer la condition physique afin de prévenir certaines blessures voire maladies professionnelles. Elles peuvent également permettre d’être un lieu où on se retrouve afin de partager (améliorer la communication) et de prendre du plaisir hors du cadre de travail habituel. Ces interventions peuvent être ponctuelles (ateliers, journées QVT) ou s’inscrire dans des programmes de prévention sur plusieurs semaines ou mois.
Les objectifs pour les salariés
– Prévenir l’apparition des troubles musculo-squelettiques
– Agir sur les douleurs déjà existantes chez les salariés
– Améliorer la posture, la mobilité et la coordination
– Apprendre les bons gestes (position assise, manutention, etc.)
– Favoriser l’autonomie dans la gestion de sa propre santé
Les objectifs pour les entreprises
– Diminuer l’absentéisme et les arrêts de travail
– Améliorer le bien-être et la qualité de vie au travail
– Répondre aux obligations légales en matière de prévention
– Valoriser l’image de l’entreprise et l’engagement social
– Inscrire la prévention des TMS dans une démarche durable
La cohésion d'équipe
GuAPAS propose aux entreprises une journée autour de l’activité physique adaptée pour renforcer la cohésion d’équipe. Des questionnaires seront distribués en amont de cette journée afin de collecter certaines informations et d’identifier les besoins des professionnels autour de plusieurs axes : la communication, la qualité de vie, les risques psycho-sociaux, etc. La conception de la journée cohésion peut être modulée en fonction des demandes et des attentes de l’entreprise. Un entretien en amont pourra être réalisé. GuAPAS proposera un panel d’ateliers envisageables que l’entreprise pourra par ailleurs choisir.
Proposition d'une journée type
– Accueil et présentation de la journée
– Petit déjeuner convivial pour permettre de créer de l’échange
– Échauffement collectif
– Activités de type résolutions de problèmes, courses d’orientation avec énigmes style rallye photos (réalisation de petites équipes en amont)
– Déjeuner convivial
– Défis collectifs
– Activités de bien-être
– Débrief et clôture